Postigni svoje fitness ciljeve uz Recupero rekreativni fitnes.

Postigni svoje fitness ciljeve uz Recupero rekreativni fitnes.

Program

Rekreativci

  • Treninzi su individualni 1 na 1 sa trenerom
  • 3-4 × nedeljno trening od 1h
  • Test aerobnog kapaciteta
  • 1 RM
  • FMS test
  • Monitiring treninga putem Polar fitness tracker-a (srčana frekfencija i utrošeni broj kalorija)
  • Period ponovnog testiranja od 4 do 6 nedelja

Program

Body transformation

  • Treninzi su individualni 1 na 1 sa trenerom
  • Individualna ishrana i suplementacija
  • 3-4 × nedeljno trening od 1h
  • Krvna slika (po želji)
  • Test aerobnog kapaciteta
  • 1 RM
  • FMS test
  • Monitiring treninga putem Polar fitness tracker-a (srčana frekfencija i utrošeni broj kalorija)
  • Period ponovnog testiranja od 4 do 6 nedelja

Treneri RECUPERO tima

Upoznajte naše specijalizovane trenere.

Upoznajte naše trenere

Saznajte više o trenerima Recupero tima.

Naš Tim