Basic Athletics program treninga namenjen profesionalnim sportistima.

Basic Athletics program treninga namenjen profesionalnim sportistima.

Basic

Athletics

  • Program ima do 3 vezbača u terminu
  • Konsultacije i preporuke trenera za ishranu, suplementaciju i rehidrataciju
  • 4 – 5 x nedeljno
  • Telesni sastav / InBody
  • Hand grip
  • Plantogram
  • Platforma sile
  • Squat jump, Counter Movement, Drop Land, Drop Jump
  • 505 Blazepod
  • 1 RM
  • 30-15 IFT
  • Period ponovnog testiranja od 4 do 6 nedelja

Treneri RECUPERO tima

Upoznajte naše specijalizovane trenere.

Upoznajte naše trenere

Saznajte više o trenerima Recupero tima.

Naš Tim